Мифы о спорте

Физические нагрузки при беременности

Спорт и беременность – благодатная тема для рождения разнообразных мифов; причем порой мнения оказываются диаметрально противоположными.

Елизавета Новоселова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

Миф №1: Любые нагрузки противопоказаны

Известно, что беременность – это особое состояние, требующее от будущей мамы повышенной заботы о себе и осторожности. В этот период женщине приходится пересмотреть привычный образ жизни и отказаться от всего, что может навредить малышу. О беременной женщине принято особенным образом заботиться, ограждать ее от лишних забот и нагрузок. В частности, существует мнение, что любая физическая активность в период б ... Читать дальше »